Cuidado de la Influenza en Casa
Cuidado de la Influenza en CasaLa influenza - o flu - es una enfermedad respiratoria muy contagiosa que puede causar que se sienta terrible.Es provocado por un virus y se transmite como el catarro común."Las dos formas más comunes de contagiar el flu es por gotitas en el aire y por contacto. Por ejemplo,si alguien tose y se cubre la boca, después toca la manija de la puerta, y usted entra en la habitacióntocando la misma manija y después se toca la cara, en ese momento está expuesto al flu. Si alguientose y no se cubre la boca y están en la misma habitación y respiran esas gotitas, se ha expuesto alflu. Puede enfermarse de flu de esa manera."Pero los síntomas de flu son normalmente más severos que los del catarro y aparecen de repente. Estosincluyen fiebre, escalofríos, tos, dolor de garganta, congestión de nariz, dolores de cuerpo y fatiga. La mejordefensa es vacunarse contra el flu cada año. Pero si se enfermara de flu, hay medicinas que pueden ayudarlo."Los antivirales recetados pueden reducir sus síntomas y acortar la enfermedad, pero tiene queempezar a tomarlos a los dos días de los primeros síntomas. Los antibióticos no son efectivos contra elflu, porque es un virus y éstos solo matan bacterias.”Las medicinas para el dolor sin receta médica como ibuprofeno y acetaminofén pueden reducir la molestia y lafiebre. Y si hace gárgaras con una mezcla de agua calientita y sal, o si chupa una gragea puede ayudarmejorar el dolor de garganta. Beba bastantes líquidos para evitar la deshidratación y descanse suficiente paraque su cuerpo pueda combatir la infección. Y debe evitar dispersar microbios lavándose las manos confrecuencia con agua y jabón. Cúbrase la boca y nariz al estornudar y toser - lo ideal sería con un pañuelo, ocon la manga de la camisa y no en las manos.“El flu normalmente mejora por sí solo en una o dos semanas.”Pero algunas personas – incluyendo niños pequeños o adultos de más de 65 años y aquellos con ciertascondiciones médicas -corren riesgo de complicaciones más serias como la neumonía o la bronquitis. Consultea su profesional médico de inmediato si tiene síntomas más severos como falta de respiración, dolor depecho, dolor severo de cabeza o dolor de cuello, mareos o confusión.“El flu es más contagioso durante los primeros cinco a siete días después de empezar los síntomas. Yla mejor manera de no difundir la infección es permanecer en casa hasta que se sienta mejor, tratandosus síntomas en casa.”Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.PRG54183A SP AtHomeCareForInfluenza.pdf© The Wellness NetworkPage 1 of 1
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