Todos experimentan estrés en algún momento, pero después de un ataque al corazón, demasiado estrés puede impedirte hacer los cambios de estilo de vida que debes hacer.
Vida Saludable Despu�s de un Ataque al Coraz�n: Ejercicio
Despu�s de un ataque al coraz�n, es normal preocuparse si hace demasiada actividad f�sica. Aprenda como hacer actividades f�sicas diario con seguridad, mientras contin�a con su recuperaci�n.
Vida Saludable Despu�s de un Ataque al Coraz�n: Permanecer Positivo
Comprenda la mezcla de emociones que son comunes despu�s de un ataque al coraz�n, aprenda estrategias saludables de enfrentamiento y en qui�n se puede apoyar emocionalmente.
Vida Saludable Después de un Ataque al Corazón: Entendiendo los Factores de Riesgo
Después de un ataque al corazón es muy importante comprender sus factores de riesgo. Este programa lo ayuda a identificar factores de riesgo cardíacos que puede cambiar y seguir pasos para reducir su riesgo de otro ataque al corazón.
